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    午睡的艺术

    午睡的艺术

    主演：
    未知
    备注：
    更新HD
    类型：
    纪录片 
    地区：
    法国
    导演：
    未知
    年代：
    2018 
    更新：
    2024-07-26
    语言：
    剧情：
    在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不... 详细
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    《午睡的艺术》剧情简介

    在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。

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